23 May, 2023
La pérdida de masa muscular, también conocida como sarcopenia, es un condicionante en la calidad de vida, especialmente en edades entre los 65-70 años. La sarcopenia […]
24 April, 2018
Somos 5, somos 5 apasionados que compartimos la misma filosofía de vida y que hemos puesto lo mejor de nosotros para haceros llegar nuestra idea. Hemos […]
16 July, 2013
Varios estudios demuestran que los entrenamientos de fuerza pueden conseguir esto y mucho más. Puede beneficiar a personas de cualquier edad y particularmente a personas con […]
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