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27 February, 2024
Publicado por BMadmin18 en 27 February, 2024
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HÁBITOS VS MOTIVACIÓN

En la búsqueda de transformación personal, es común depender de ráfagas de motivación momentáneas. Sin embargo, el auténtico cambio no se forja en esos destellos esporádicos, […]
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23 June, 2023
Publicado por BMadmin18 en 23 June, 2023
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LESIONES MÁS COMUNES EN LOS CORREDORES

La falta de preparación física de las estructuras para la carrera es la principal culpable de la mayoría de las lesiones que nos podemos encontrar en […]
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6 June, 2023
Publicado por BMadmin18 en 6 June, 2023
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¿CÓMO INICIARNOS EN EL RUNNING?

Son muchos los que quieren empezar en el mundo del running pero no saben muy bien cómo hacerlo. A continuación te damos una serie de consejos […]
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